일어나기 고통스러운 급성 요통(요추염좌) 대처법 - 지압편
급성 허리통증으로 움직일 수 없을 때 침대에서 일어나는 방법 일본 도수치료사가 권하는 통증치료에 효과적인 지압법 및 스트레칭 체조 동작 소개
일본어로 기쿠리고시(ぎっくり腰), 갑자기 찾아오는 급성요통에 효과적인 일본 물리치료원 도수치료사의 혈자리 마사지 공개!
혈자리, 경혈 공략으로 허리통증을 줄여보자
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