건강미용정보25 자기 전 30초 침대 운동! 누운 여신 자세로 불면증 치료? 지루피부염, 커피, 소금 샴푸만들기 인기 유튜버 밝은 면 Bright Side Korea의 다리운동 요가동작 영상 소개 자기 전 30초 동안 누운 여신 자세를 취하면 무슨 일이 일어날까요? 2011년 요가 저널 기사에 다르면 규칙적으로 이 자세를 취하면 뭉치고 쑤시고 만성 통증을 초래할 수 있는 근육과 결합 조직을 느슨하게 해 줍니다. 이하 동영상 소개글이다. 어떻게 불면증을 없앨 수 있을까요? 매일 저녁 잠자리에 들 때 쉽게 잠들기가 어려운가요? 아마도 가정과 직장에서 해야 하는 일에 대한 끝없는 고민들 때문일 겁니다. 아니면 몸이 너무 뻣뻣하고 아파서 편안한 수면 자세를 취하기가 거의 불가능하기 때문일 수도 있을 것 같아요! 마음을 가라앉히고, 유연성을 키우고, 더 튼튼하고 탄력 있는 다리를 위한 비밀 무기가 있답니다. 필요한 건 침대.. 2020. 1. 15. 일본 텐가(TENGA) 여성용 성인용품 브랜드 이로하 백화점에 매장 인테리어 소품으로도 어울릴 것 같은 여성용 성인용품 일본 텐가 (TENGA)의 여성용 성인용품 브랜드 이로하(IROHA)가 오사카 다이마루백화점 우메다점 부인복층에 팝업스토어를 오픈했다.기간한정으로 12월 25일까지 판매한다.남자친구와 친밀한 관계를 위해.. 친구 생일선물로 이로하를 구입하는 여성들 인터뷰 일본 텐가의 여성용 #성인용품 이로하(iroha) 오사카 백화점에서 판매 - 김타쿠닷컴 https://t.co/EEaUQTJ14t— 홈페이지제작 일본나까마 (@wordpress1004) 2018년 12월 5일 일본 #텐가 (TENGA)의 여성용 #성인용품 브랜드 이로하(IROHA) 9종 오사카 백화점에 팝업스토어 오픈 pic.twitter.com/fgKW0LsiaC— 김타쿠닷컴 일본뉴스 (@iloven.. 2018. 12. 5. 도쿄대학병원 추천 4가지 스트레칭 및 숙면 베게 만들기 허리통증치료! 3초 스트레칭에 이어 잠잘 때 뒤척임이 중요! 얌전히 자는 사람이 요통 및 요추질환에 걸릴 가능성이 높다. 특히 아침에 허리통증이 느껴지는 사람은 뒤척임이 적을 가능성이 높다. 무려 80%의 요통 환자에게서 개선 효과! 도쿄대학병원의 스트레칭 동작 및 숙면 베게 만드는 방법 공개 4가지 스트레칭 동작상세정보는 아래 김타쿠닷컴 홈페이지 링크 참조 허리통증치료! 3초 스트레칭에 이어 잠잘 때 뒤척임이 중요! 무려 80%의 #요통 환자에게서 개선 효과! 도쿄대학병원의 스트레칭 동작 및 숙면 #베게 #김타쿠닷컴 https://t.co/WZ0LL7DuzQ pic.twitter.com/8UXl3dix6h— 김타쿠닷컴 일본뉴스 (@ilovenakama) 2018년 12월 5일 허리통증으로 고생하는 분들.. 2018. 12. 5. 홈트레이닝 근육운동 01 풀레인지 푸쉬업! 가슴근육단련 일본 NHK의 8월 27일 신규방송 심야시간 운동 프로그램 3명의 이케멘(미남) 출연진이 선보이는 5분 홈트레이닝 근육운동(근육체조)한글자막 1회 방송 팔 굽혀펴기 가슴근육단련 요약편집일본뉴스속보 트위터 김타쿠닷컴화제의 일본 NHK 신규 건강프로그램 몸좋고 잘생긴 이케멘 배우와 변호사, 정원사 출연 심야시간에 단 5분 근육만들기 방송 체력향상, 다이어트에 도움 다함께 #근육체조 영상 공개 - 김타쿠닷컴 https://t.co/vDdUKcWIfk#근육단련 #근육 #홈트레이닝 #몸매만들기 #피트니스 #다이어트— 김타쿠닷컴 일본뉴스 (@ilovenakama) 2018년 8월 31일 2018. 8. 31. 장수의 비결! 도쿄 건강장수의료센터 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인은 노화가 빨리 진행되고 수명도 줄어든다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약해진다는 것이다. 여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는게 곧 장수하는 지름길이라 믿어온 미국과 유럽 등지의 상식을 뒤엎는 결과다. 2. 이에 따르면, 나이 든 노인일수록 식사를 잘 챙기고 고기와 생선을 다 잘 먹는 등 고칼로리 식사를 해야 한다. 최근 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 노인을 대상으로 한 연구결과 내용을 묶은 라는 책을 발간했다 노인은 칼로리를 제한하면 영양섭취가 안 좋아져 수명이 짧아진다는 게 결론이다. 또 나이 들어 마른 체형이 되면 체력을 기르기가 더.. 2018. 6. 26. 도쿄 긴자거리 유니클로 매장과 점심시간 풍경 김타쿠닷컴 무역협회 주최 일본 한국상품전시상담회 행사 참가 점심시간에 스포츠웨어 운동복 헬스복 타이츠 쇼핑하러 도쿄 긴자거리 유니클로 매장 방문.. 유니클로 긴자 매장이 전세계에서 가장 큰 규모를 자랑한다.1층에서 12층까지 빌딩전체가 매장이다. 스포츠웨어 에어리즘 타이츠 오늘까지 세일 행사하는데 저녁엔 다른 약속이 있어 런치타임에 들렀다. 긴팔 상의 타이츠 하나 더 살려고 갔지만 M L사이즈 모두 품절이다. 대부분의 매장에 재고가 없다. 어제도 이케부쿠로에서 2곳에 들렀지만 상의는 품절...직원에게 물어보니 본사에도 재고 물량이 없다고 한다. 컴프레션 웨어처럼 압박감도 있고 몸에 잘맞고 가성비도 좋다. 세일기간에 사면 국내 판매가의 거의 반값이다. 2018. 4. 19. 진주 선학산 전망대 벚나무 벚꽃 김타쿠닷컴 진주시를 관통하는 남강 뒤벼리 옆에 자리잡은 선학산에서 비봉산 일대 트레킹 많지는 않지만 선학산 정상 전망대의 벚나무 벚꽃이 만개했다. 저 멀리 석양 아래 진주성 촉석루도 보인다. 2018. 4. 1. [일본 히트상품] 피부재생 흉터 상처 제거 화상연고 앗토논 크림 김타쿠닷컴의 중고나라 번개장터에서만 살수있는 일본 고바야시제약의 대히트상품 피부재생 흉터 화상 상처 치료 연고 앗토논(아토논) 크림타입과 투명젤 2종류 앗토논 설명서에 적힌 효능 화상흉터팔꿈치 발뒤꿈치 거칠거칠한 곳 각화증살갗 튼데벌레물려 긁은상처 넘어지거나 부딪혀 생긴 흉터제거찰과상 흔적타박상 염좌 부은 자국 https://stuv4.app.goo.gl/x2uA 거무스런 피부를 하얗게.. 두피 가려움증 습진 피부질환 일본 시세이도 로션타입 연고 초특가 판매 김타쿠닷컴 소장품 판매 중고장터 주소http://m.bunjang.co.kr/shop/wordpress/products/ #흉터치료 #화상치료 #재생연고 #상처치료 #화상연고 2018. 3. 2. 50%할인 탑텐과 스파오(SPAO)의 보아 후드집업 의류 비교 동절기 방한대책 겨울의류 보아 남녀 후드집업 아우터 세일정보국내 SPA 의류브랜드 탑텐(TOP10)과 스파오(SPAO)에서 보아 후드 집업을 50%이상 할인판매중이다. 세일가는 19,900원으로 동일하다.소비자판매가는 탑텐이 1만원 더 비싼 49,900원이다.시착해 본 결과 정사이즈로 제품의 질은 탑텐이 좋다. 색상도 탑텐이 10종류 정도로 더 다양하다.유니클로 보아스웨트 풀짚파카 29,900이다. 국내 SPA 의류브랜드 탑텐과 스파오의 보아 #후드집업 50%할인 의류 비교 겨울의류 남녀 후드 아우터 세일정보! 유니클로, TOP10, SPAO 보아털 후드 가격. #유니클로 보아스웨트풀짚파카 29,900이다.https://t.co/ayzM0JSlCM #겨울의류 #보아털 #후드 #의류세일정보 #김타쿠닷컴 #.. 2017. 12. 30. 이전 1 2 3 다음
